EnglishWorkshop: Praktická příprava na porod
Místo: Klubíčko Kroměříž
Cena: 250 Kč
Více informací:
Odkaz na stránky akce
Termíny akce:
|
|
15:30 |
| Ukázat i minulé termíny Skrýt minulé termíny | ||
|
|
15:30 | |
Workshop pro těhotné ženy pro fit těhotenství, snadný porod, rychlý návrat do kondice.
Co Tě na workshopu čeká:
- prevence diastázy, povoleného pánevního dna, bolestí zad a kloubů
- dechové techniky pro pevný core i jednotlivé porodní fáze
- cviky na mobilitu pánve pro snadnější porod
- série vhodných těhotenských cvičení
- aktivace i relaxace
Vhodné pro ženy ve II. trimestru.
Provázet workshopem vás bude Lucie Machalová, dula, laktační poradkyně, průvodkyně žen, lektorka Školy pánevního dna a zdravého pohybu - www.dulakromeriz.cz. FB: Od počátku - s dulou Lucií.
Vstupné: 250 Kč.
Info: habrova@klubickokm.cz, 777031252.
Registrace: https://www.klubickokm.cz/vzdelani-pro-rodice/
Nezaujme vás některá z nabídek?
Třídenní balíček – Kroměříž na dlani
Hotel Octárna
Vychutnejte si tři dny odpočinku v Oáze klidu v srdci Kroměříže.
4190,-Kč
Relax pobyt pro 2 osoby na 2 noci
Hotel a hostel U Zlatého kohouta
Ubytování na 2 noci pro 2 osoby se snídaní v pokoji standard.