Workshop: Jarní wellbeing – nedělní odpoledne pro ženy

Pojďme si užít nedělní odpoledne plné dobré nálady, klidu a příjemné atmosféry, kde v kruhu žen dopřejeme čas samy sobě a vědomě vykročíme do jarních dní.

Co Tě na workshopu čeká:

• bezpečný a podpůrný kruh žen
• dechové techniky a relaxační cvičení
• lehký, vědomý pohyb pro kontakt s tělem
• vedená meditace
• symbolický rituál

Setkání je otevřené všem ženám bez rozdílu. Provázet vás bude Lucie Machalová, dula, laktační poradkyně, průvodkyně žen, lektorka Školy pánevního dna a zdravého pohybu.

Vstupné: 150 Kč. Účast není vhodná s dětmi.

Info: habrova@klubickokm.cz,  777031252.

Registrace: https://www.klubickokm.cz/vzdelani-pro-rodice/